暑いっていうかー。

外は暑い。
中は寒い。
そんな日常。

今日、寒いのに耐えたくなかったので、長袖且つ分厚いカーディガンを持っていきました。
なんですけどね、何を思ったか綾さん、着脱と持ち運びが面倒だったので外を歩くときまでカーデを着ていたんですな。
そしたらあっつい暑い(当たり前)。
暑さで、夕方体調を崩しました。
崩したって言うか、食欲がない。
食欲はないけど、だるい体は糖分が足りないと訴えてくる。
でも食べたくないー・・・。
これって夏バテっぽいですよね？
おおー、これが夏バテの機序か。なーんて綾さん実体験。

まぁ・・・ただの自己管理ができませんでした報告。